Probióticos são microorganismos vivos capazes de melhorar o equilíbrio microbiano intestinal, produzindo efeitos benéficos à saúde. Sabe-se que uma microbiota intestinal desbalanceada, leva a alterações como a diarréia por uso de antibióticos,
alergia alimentar, eczema tópico, doenças inflamatórias intestinais e artrite.
Assim, a correção das propriedades de uma dibiose intestinal, ou seja um desbalanço na microbiota intestinal, constitui-se a base da terapia por probióticos.
Os probióticos eles se aderem a mucosa intestinal, e se proliferam impedindo a adesão de toxinas e sua proliferação, assim como invasão de bactérias que causam doenças ao homem.
As bactérias dos gêneros Lactobacillus e Bifidobacterium e em menor escala Enterococus faecium, são mais frequentemente empregadas como suplementos probióticos para alimentos, como é o caso dos leites fermentados e dos iogurtes. Outros alimentos também podem apresentar cultura probiótica, como é o caso de sobremesas a base de leite, sorvetes, sorvetes de iogurtes, diversos tipos de queijos, maionese e alimentos de origem vegetal fermentados, além de suplementos em formas de cápsulas ou pó para serem dissolvidos em bebidas frias.
Estudos sugerem que a combinação de probióticos podem aliviar os sintomas da SII, como a dor abdominal, distensão abdominal, a frequência, a consitência e a presença de muco nas fezes.
Aproveite o espaço para comentar se você já fez uso dos probióticos para tratamento da SII, e se os resultados foram ou não positivos.
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